برچسب ها
برچسب: تقویت عضلات
عضلات نیز چنین نقشی دارند افزود هر چقدر تمرین های... ورزشی از نوع قدرتی و استقامتی بتواند عضلات اطراف زانو... را تقویت کند دردهای زانو را کاهش می دهد این... عضو هیئت علمی دانشگاه تهران یکی از عضلات خیلی مهم...
کد خبر: ۱۷۳۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
گفت این تمرینات ورزشی به صورت انقباض متناوب عضلات لگن... ومجاری ادراری به تقویت عضلات اطراف مثانه و پیشابراه و... کمک می کند ورزش عضلات لگن به مدت 5 دقیقه...
کد خبر: ۱۷۳۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
به تقویت احساس امنیت می شود ذهن تان را به... آورده اند پژوهشگران بر این باورند که تقویت مغز شباهت... های زیادی به تقویت عضلات در تمرینات ورزشی داشته و...
کد خبر: ۱۷۲۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
خاصی که برای مفاصل و عضلات شما مفید است کمک... کند تمرینات تقویتی برای تقویت عضلات اطراف مفاصل آسیب دیده...
کد خبر: ۱۷۲۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
استفاده در این دستورالعمل شامل تغییر سبک زندگی تقویت عضلات... آمریکایی پزشکان تقویت عضلات کف لگن را به عنوان خط... می گیرد توصیه قوی شواهد با کیفیت بالا تقویت عضلات... پیشنهاد شده است درمان غیردارویی با تقویت عضلات کف لگن...
کد خبر: ۱۷۲۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
از مصرف دخانیات فعالیت بدنی مناسب و منظم در تقویت... برای تقویت عضلات و اندام ها بمنظور پیشگیری از شکستگی...
کد خبر: ۱۷۲۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
دهد و حتی به تقویت و ایجاد تعادل در سالمندان... آلرژی ها کمک می کند اسفناج به بهبود شرایط عضلات... آنتی اکسیدان به تقویت عضلات از طریق تغذیه آنها با...
کد خبر: ۱۷۲۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
مختل می کند ضعف عضلات بدن شما برای تعمیر و... تقویت عضلات نیاز به پروتئین و چربی های سالم دارد... پس برای بهبود وضعیت عضلات بدن خود مطمئن شوید که...
کد خبر: ۱۷۲۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
فردی علاوه بر فعالیت هوازی درصدد افزایش عضلات بدن هم... می تواند تاثیر مثبتی در تقویت عضلات چهارسر ران و...
کد خبر: ۱۷۲۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
باید به درمان مشکلات و تقویت عضلات خود بپردازد تا...
کد خبر: ۱۷۱۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
تقویت عضلات شکم و مثانه موثر است همچنین باید توجه... رختخواب به شما کمک کند که این امر ضمن تقویت... خود یاد دهید عضلات شکم خود را منقبض و نفس... تقویت عضلات نگه دارنده ادرار و مثانه بسیار موثر است...
کد خبر: ۱۷۱۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
بارداری سبب تقویت عضلات لگن می شوند و می توانند... تقویت روحیه برای مقابله با بیماری و کاهش بیماری های...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
در هوای آزاد است راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم...
کد خبر: ۱۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
با بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون تقویت عضلات...
کد خبر: ۱۷۰۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
دچار کمر درد نشوند باید به فکر تقویت عضلات خود... بویژه عضلات ناحیه شکم باشند علاوه بر این تقویت عضلات... و می تواند از دردهای مفصلی پیشگیری کند برای تقویت... عضلات شکم باید دراز و نشست انجام داد ولی ورزش...
کد خبر: ۱۷۰۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
فقرات بکشید و عضلات شکم را تا حدودی درگیر کنید... بلندتر به نظر برسد تقویت عضلات میان تنه داشتن میان... عضلات میانی شامل عضلات شکمی و عضلات کنار ستون فقرات... می شوند این عضلات از ستون فقرات حمایت می کنند...
کد خبر: ۱۷۰۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
و قابل توجه آن که افرادی که دارای عضلات قوی... است که عضلات بدن آنها ضعیف است پیشگیری از آرتروز... ابتلا به آرتروز زود هنگام تقویت عضلات و کاهش درد... با راه رفتن در آب عضلات خود را تقویت کنند...
کد خبر: ۱۶۹۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
تقویت عضلات گردن یک روش درمانى براى بهبود سردردهاىی با...
کد خبر: ۱۶۹۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
در این روش با تقویت عضلات می توان از پیشرفت...
کد خبر: ۱۶۹۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
بارداری افزایش سطح انرژی و سطح آمادگی بدن تقویت عضلات... و با افزایش خون رسانی به اندام ها موجب تقویت... عضلات و استخوان ها می شود تمرین بدنی منظم زایمان... منعطف ساختن مفاصل لگن و تقویت عضلات فعال در موقع...
کد خبر: ۱۶۹۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
آخرین اخبار